커피부작용과대안 #커피줄이는방법 #녹차홍차 #설록차최고 #설록차잎차 썸네일형 리스트형 커피 부작용 경험과 커피를 줄이는 방법 (feat, 설록차) 커피를 많이 마셔서 생겼던 부작용과 중독 증세, 습관을 바꾸어 커피를 조금이라도 줄여 보기 위한 나의 개인적인 경험을 풀어본다. 커피를 배운 장소는 회사 였다. 20대 대까지 녹차만 마셨었는데, 30대 초반 조금 규모가 있는 한국의 한 회사에 입사하고 나서 회사 사람들끼리 모여 점심 먹으면 항상 했던 것이 커피 자판기 앞에서 수다 떠는 것이었다. 선배님이나 연장자가 믹스 자판기 커피를 쏘면 후배님들은 우르르 모여 얻어 마시는 것이 거의 일상이 되면서부터 그렇게 나의 커피 중독이 시작되었다. 해외의 미국계 회사를 다니고 있는 지금은 아침에 출근하면 항상 커피가 내려져 있는 휴계실에서 회사 동료들과 인사하고 안부를 물으면서 하루를 시작한다. 물론 이건 코로나 전의 시대였지만. 그렇게 새로 내린 커피를 들고 .. 더보기 이전 1 다음
