강황차만들기 #커큐민성분 #강황차튜메릭백배즐기기 #강황차효능부작용 #간단한홈메이드강황차 썸네일형 리스트형 면역부자 강황차 집에서 즐기기 (feat, Turmeric) 처음 강황을 접하게 된 건 지난해 코로나가 처음 생겼을 때 이것저것 면역을 높이는 방법에 대해서 찾아볼 때였다. 면역을 높이는 생활 습관, 면역을 높이는 음식, 면역력을 높이는 운동... 그중 가장 간단하게 만들어서 섭취할 수 있는 차를 만들어보고 처음 맛보았는데 나한테 잘 맞은 차였다. 물론 처음 마시게 되면 그 향이 너무 이국적이어서 마시기 힘들어 할 수 도 있을 거라 생각된다. 재료도 만드는 법도 정말 간단해서 여기 소개한다. 강황 차 재료 강황가루 한 스푼 (신성한 강황이 있다면 최고) 다진 생강 한 스픈 (미리 다져 놓고 냉동 보관해둔 생강을 사용했다) 레몬 반 개 흑후추 아주 조금 시나몬 아주 조금 물 4컵 만드는 법 1. 물을 중간불로 끓여 준비하고 기다리는 동안 레몬을 준비한다. 2. 레몬.. 더보기 이전 1 다음
